Почему пожилые люди отказываются от секса 💖 Блог SexCloud. О вступлении в половую жизнь людей в возрасте 60+ говорят много, но гораздо реже обсуждается тема отказа от секса. Причины, по которым зрелые взрослые уходят на пенсию в половом отношении, сильно различаются и на них стоит обратить внимание, поскольку они отражают ценности, актуальные для этой возрастной группы.
Также стоит подчеркнуть, что уход от сексуальной жизни не обязательно означает, особенно в паре, конец близости и нежности.
Сексуальная пенсия – исследование.
Израильские исследователи Атерет Гевирц-Мейдан и Лят Алайон провели исследование, в котором были опрошены люди старше 60 лет о причинах отсутствия секса. В связи с этим в журнале «Journal of Sex & Marital Therapy» была опубликована чрезвычайно интересная статья о причинах, по которым люди зрелого возраста воздерживаются от половой жизни.
Причины отказа от секса после 60
Трудности сексологического характера
Одной из причин является страх – боязнь столкнуться с трудностями в сексологической сфере, такими как: отсутствие эрекции, задержка эякуляции, отсутствие желания, сухость влагалища, боль во время полового акта, трудности с возбуждением и оргазмом.
Многие из этих препятствий вызваны гормональными и биологическими изменениями, происходящими в организме с возрастом. Как женщины, так и мужчины, участвовавшие в исследовании, подчеркивали, что, когда в постели появлялись вышеупомянутые трудности, некоторые люди отказывались от секса, опасаясь неудачи.
Читайте также: Лучшие кибер секс-куклы 2024 года
В то время как некоторые из испытуемых решили справиться с этими изменениями и использовали фармакологическую поддержку (например, препараты для улучшения эрекции или гормональные препараты) или занимались другими сексуальными практиками, не требующими проникновения или высокой сексуальной активности.
Старение тела.
Старение организма и низкое чувство привлекательности могут помешать установлению и поддержанию положительных сексуальных отношений. Сексуальная активность каким-то образом заставляет нас открыть для себя своё тело, встретиться с собственной наготой.
Морщины, пятна, обесцвечивание, сухость кожи и другие изменения на теле многих людей могут смущать и мешать близости. Чем больше мы думаем о том, как выглядим в постели, достаточно ли мы сексуальны, тем больше напряжения и ненужного стресса возникает во время секса.
Другими словами, секс был напоминанием о стареющем теле, и женщины предпочитали избегать этих мыслей, воздерживаясь от секса. Женщины говорят, что из-за своего веса, кожи и мышечного тонуса они чувствуют себя менее комфортно.
«Я знаю, что меня беспокоит то, что я больше не чувствую себя такой привлекательной. Я чувствую, что старею и покрывается морщинами и это влияет на мою уверенность в себе. Я хочу быть в определённых позах во время секса. Например, я хочу быть сверху, но потом я думаю о том, как моё лицо опускается, и что так он сможет увидеть мой обвисший живот… Так зачем кому-то воздерживаться от секса в более позднем возрасте? Наверное, из-за низкой самооценки и того, как выглядит их тело…» (Замужняя женщина, 60 лет).
Именно женщины всю жизнь слышат, что надо следить за собой, своей внешностью и состоянием, это давление очень велико и большинство женщин ему поддаются. Когда изменения, вызванные процессом старения, неизбежны, им ещё труднее смириться с уходящей красотой.
Интересно, что некоторые женщины столь же требовательны к своим любовникам. Некоторые дамы выражают нежелание противостоять старению тела своего партнёра или изменениям в его внешности:
«Когда вы становитесь старше, вы становитесь всё менее и менее привлекательным. Действительно неинтересно ложиться в постель и заниматься сексом с мужчиной, когда его зубные протезы лежат в чашке на комоде» (67-летняя замужняя женщина).
В свою очередь, 61-летний женатый мужчина делится чувством смущения по поводу своего стареющего тела, которое повлияло на его сексуальную жизнь: «Тебе стыдно. Выключаешь свет. Смущённый своим телом… вы не хотите, чтобы ваш партнёр думал о вас типа: «Эй, кто этот старый мешок? ” .
Культ молодости и фитнеса позволяет представителям обоих полов страдать от нереалистичных ожиданий в отношении секса и состояния их тел в падении жизни.
Снижение сексуальной активности.
Жизнь прошлым вызывает страх перед отсутствием сексуальной активности, как они хотели или как раньше, что также препятствует сексуальным обязательствам. Изменения, с которыми сталкиваются мужчины в своих сексуальных возможностях, описываются как смущающие и даже унизительные:
«Возможно, пожилые люди воздерживались бы от секса, если бы знали, что не могут заниматься любовью, как в юности. Это означает, что они испытывают постоянный страх перед выступлениями, как будто они на сцене, они кажутся неуверенными в том, кто они. Они делают то, что могут, но сосредотачиваются на том, чего не могут…» (62-летний разведенный мужчина).
Некоторые мужчины признают, что их страх перед недостаточной сексуальной активностью подпитывал их страх перед неудачей до такой степени, что это оказало разрушительное воздействие на их самооценку и мужественность:
«Настоящая причина, по которой я перестал заниматься сексом, — это страх неудачи. Если вы потерпите неудачу, вы неудачник навсегда! Всю оставшуюся жизнь ты будешь думать, что чего-то не хватает, что тебя мало, что ты уже не настоящий мужчина» (женатый мужчина, 91 год).
Это страх не только разочаровать себя, но и разочаровать своего партнёра. Многие забывают, что секс — это не только проникновение, что отсутствие эрекции не исключает возможности эротической встречи.
Оплакивание партнёра или партнёрши.
Воздержание от секса также может быть связано с оплакиванием смерти партнёра. Вы можете посмотреть на это с точки зрения необходимости регенерации и процесса прощания с любимым человеком.
Многие вдовы и вдовцы никогда не возвращаются к сексу. Женщины особенно неохотно вступают в новые отношения, даже если это означает отказ от секса: «Конечно, я скучаю по [сексу], но что я могу сделать? Привести домой знакомого парня и начать всё сначала? Это не для меня…» (72 года, замужем).
Другие ждут много лет, чтобы найти «правильного» человека. Участники исследования размышляли о том, как долго им нужно горевать и описывали, как они не могли представить секс с кем-либо, кроме партнёра, которого они потеряли.
Читайте также: Секс игрушки для интимной жизни
Другие говорят о трудностях начала новых отношений.
«Когда вы женаты, вы также находитесь в своей зоне комфорта, особенно если вы женаты уже долгое время. Вы знаете, чего хочет ваша партнёрша, и как она отреагирует и… так что, когда вам двадцать или двадцать пять лет, новый партнёр может быть захватывающим, и вы можете адаптироваться. Когда достигаешь определённого возраста, это кажется намного сложнее» (61 год, женатый мужчина).
Страх быть не принятым окружением.
Ещё одной причиной, по которой зрелые люди отказываются от секса, являются дети, семья и ближайшее окружение, а точнее страх быть осужденным и даже осмеянным. Могут возникнуть мысли: «Мне подойдет?», «Не будут ли дети смеяться?» «Что подумают люди?»
Такие убеждения могут вызывать стыд и смущение. Опасения, что их партнёры больше не находят их привлекательными и эти мысли привели к отсутствию сексуальной активности. Иногда эти опасения находят отражение в реальности. Бывает, что взрослые дети мешают родителям начать новые отношения, критикуя партнёра или не приглашая его на семейные торжества.
Эти ситуации особенно сложны, потому что родители обычно не хотят конфликтовать со своими детьми. Вот почему так важно установить границы, что семья не вмешивается в частную и интимную жизнь человека.
Когда дело доходит до неодобрения окружающих, этот страх выражают в основном женщины:
«Я из консервативной среды, повторный брак невозможен. О парне не может быть и речи… это ещё хуже. После семи лет вдовства я хотела снова быть в отношениях, но слишком боялась того, что скажут люди, особенно того, как на меня посмотрят семья моего мужа и мой сын. Так что со временем я потеряла это желание… Я научилась больше этого не хотеть».
Другие формы близости.
Некоторые пары говорят о желании сосредоточиться на других аспектах своих романтических отношений, помимо сексуальной жизни. Они выражают желание участвовать в различных формах прикосновений и близости, но не хотят продолжать проникающий секс.
Такие формы близости нужно рассматривать не как компромисс или что-то негативное, а скорее, как активное решение воздержаться от секса: «Я считаю, что секс — это не просто проникновение. Секс — это также объятия, поцелуи и так далее, все эти другие вещи. Мы больше не занимаемся сексом, но всё остальное, что мы делаем, очень удовлетворяет» (женатый мужчина, 83 года).
Одна женщина провокационно спрашивает: «Кому нужен секс? Нам нужна близость! Секс не нужен. Мы и без этого прекрасно живем. У нас любящие, тёплые и поддерживающие отношения».
Секс или не секс – это нормально!
Заявления показывают, что есть пожилые люди, которые расширяют определение секса и довольствуются любовью и близостью в отношениях, несмотря на отсутствие полового акта. Сексуальность во взрослом возрасте меняется, и вы можете относиться к этому как к возможности.
Чтобы открыть и изучить новые, приятные способы доставить себе удовольствие с помощью ласк, мастурбации или орального секса. Помните, если у вас нет секса и вы не видите в этом проблемы, это не доставляет вам особых хлопот – это нормально!
